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유 퀴즈 온 더블럭에 출연한 배우 이세영이 8체질 테스트를 통해 자신이 '금음' 체질인것을 알고 오징어만 먹고 있다고 하는데요. 그 이유는 금음 체질은 모든 육식이 안 맞는다고 합니다.
이세영이 말한 8체질 자가 진단테스트를 통해서 자신의 섭생을 참고하시기 바랍니다.
8체질 이란?
태양인, 태음인, 소양인, 소음인으로 나뉘는 '이제마의 사상 체질'과는 다르게, 사람의 체질을 오장육부의 강약배열에 따라 목양, 목음, 수양, 수음, 토양, 토음, 금양, 금음의 8가지 로 구분합니다.
우리나라 한의사인 권도원님이 일본 도쿄에서 개최된 제1회 국제침구학회에서 최초로 발표하면서 알려지게 되었고,
8체질 판별은 요골동맥의 맥진을 통해 알수있습니다.
또한, 동서양을 막론하고 사람의 체질에 따라 평생 동안 섭생을 달리 해야한다고 주장합니다.
8체질 자가진단 알아보기
목양
장기들 강약 : 간장 > 신장 > 심장 > 췌장 > 폐장
자율신경 강약 : 부교감 > 교감
육식과 뿌리채소가 유익하며 현미, 찹쌀, 고구마 등이 좋다.
보리, 메밀 등은 주의
목음
장기들 강약 : 담낭 > 소장 > 위장 > 방광> 대장
자율신경 강약 : 부교감 > 교감
육식과 뿌리채소가 유익하며 쌀, 수수 등이 좋다.
찹쌀, 생강 등은 주의
토양
장기들 강약 : 췌장 > 심장 > 간장 > 폐장 > 신장
자율신경 강약 : 부교감 > 교감
채식 위주의 식단이 좋고 보리, 메밀 등이 유익하다.
현미, 찹쌀, 뿌리채소 주의
토음
장기들 강약 : 위장 > 대장 > 소장 > 담낭 > 방광
자율신경 강약 : 부교감 > 교감
채식 위주의 식단이 좋고 쌀, 보리 등이 유익하다
현미, 찹쌀, 뿌리채소 등은 주의
금양
장기들 강약 : 폐장 > 방광 > 위장 > 소장 > 담낭
자율신경 강약 : 교감 > 부교감
채식 위주의 식단이 좋고 쌀, 메밀 등이 유익하다.
콩, 뿌리채소 등 주의
금음
장기들 강약 : 대장 > 방광 > 위장 > 소장 > 담낭
자율신경 강약 : 교감 > 부교감
채식 위주의 식단이 좋고 쌀, 메밀 등이 유익하다
콩, 뿌리채소 절대 금함
수양
장기들 강약 : 신장 > 폐장 > 간장> 심장 > 췌장
자율신경 강약 : 교감 > 부교감
육식과 과일이 유익하며 감자, 사과 등이 좋다.
보리, 메밀 등 절대 금함
수음
장기들 강약 : 방광 > 담낭 > 소장 > 대장 > 위장
자율신경 강약 : 교감 > 부교감
육식과 과일이 유익하며 쌀, 사과, 배 등이 좋다
보리, 메밀, 등 절대 안됨